隨著特殊時期的穩(wěn)定，國內大部分學校都陸陸續(xù)續(xù)準備開學了。而很多家長除了開心家里的神獸終于送去學校以外，不免也在擔心在家這么久孩子會跟不上節(jié)奏，這個時候可以給孩子補充什么營養(yǎng)呢?
適合開學給孩子補充的營養(yǎng)：
1.富含鈣質的食物
鈣是我們身體中不可缺少的一部分，也是兒童成長很重要的一部分。鈣是孩子牙齒骨骼等的重要成分，孩子開學以后，跟著同學一起，受到氣氛的影響會更活躍，從腦部到身體的各個部位都會動的比在家多。為了促進孩子更健康的成長，這個時候可以給孩子補充些富含鈣質的食物。比如奶制品，堅果類，綠葉蔬菜，海帶，蝦皮等，都是些有利于促進孩子牙齒和骨骼成長的食物。
2.富含維生素的食物
孩子開學后，需要更好的視力和更高的免疫力，更集中的精神去學習。這個時候就需要給孩子補充些維生素，補充維生素A可以幫助孩子維持視力健康。補充維生素C可以幫助孩子促進體內抗體形成，讓孩子有更好的免疫力在學校過群體生活。想要補充維生素，平時下了課回到家，可以給孩子吃些新鮮的果蔬，果蔬里面富含豐富的維生素，可以讓孩子健康成長。
3.促進大腦發(fā)育的食物
開學后，孩子的學習除了需要補充鈣補充維生素以外，還要補充一些能促進大腦發(fā)育的食物。都說魚蝦類食物含豐富的蛋白質，其必需氨基酸的比值與孩子生長發(fā)育所需的必需氨基酸比值很接近。所以讓孩子多吃魚蝦對大腦發(fā)育也十分有益。除此之外，可以促進大腦發(fā)育的DHA也是不錯的營養(yǎng)之選。DHA是孩子大腦生長發(fā)育重要的營養(yǎng)物質，可以促進孩子大腦神經網絡的形成，支持腦神經生長發(fā)育，還可輔助提高孩子記憶力。補充DHA可以給孩子吃些深海魚，如果孩子不喜歡魚腥味，可以試試湯臣倍健DHA藻油軟糖。
湯臣倍健DHA藻油軟糖，一顆軟糖中含有48毫克的DHA，其DHA來源于藻油，未經過食物鏈的傳遞，減少重金屬污染，成分更純凈。而且其中不含EPA，更適合兒童食用。這款DHA藻油軟糖針對兒童口味研發(fā)設計，是香香甜甜的橙子口味，軟糯香甜沒有腥味，孩子更愛吃。
而且湯臣倍健DHA藻油軟糖的包裝上選擇了迪士尼動畫電影中的人氣角色三眼怪作為外觀主題設計，樣子可愛又富有童趣，對一切都還好奇的孩子們來說，這個包裝是比較吸引人的。
終于盼來了開學，開學季想要給孩子補充營養(yǎng)，促進發(fā)育，湯臣倍健DHA藻油軟糖是個不錯的選擇。
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